不要再被環境所控制 — 最近參與了一個關於女性 Me Time 的義務教練計劃，目的是透過教練指引，讓參加者可以實行每日 30 分鐘 Me Time，從而可以更清晰自己的需要，愛惜自己，讓生活更有活力。 過程中，我們發現大部份人的生活都非常繁忙，有的是工作上的壓力，有的需要進修，有的需要同時照顧家庭。而往往在忙碌的背後，似乎大家都迷失了，忘記了忙碌的背後是為了什麼？目的是什麼？結果超出負荷，情緒爆炸。 其中一個案例，她的處境是除了工作，照顧家庭外，還要進修，提升以取得專業的資格。每天 30 分鐘 Me Time 對她來說是極為奢侈，因為每天的身軀極為疲累，精神非常崩緊，睡眠時間不足，顯然是超出負荷。 教練式問題，引發思考 於是我問道：「你期待 3 年後，那時已取得專業資格，並在事業上有點成就。你的小朋友，會如何去評論你這位媽媽呢？」 她：「很厲害，為了家中有更好的生活而不斷付出和努力，以媽媽為榮…」

教練如何讓人有達至成果？ — 教練 (Coach) 一詞，起源自 15 世紀匈牙利的「長途馬車」。後來當馬車在巴黎出現時，就被法國人改成 Coche，最後馬車傳到英國，英國人取其名為 Coach。

合適的資產配置，以免掉進投資誤區 — 這段日子，市場翻起軒然大波，每天都有不少客戶、同事、朋友問我，如何做投資選擇。 今天早上，就有同事跟我說，他有客人最近看到匯豐(0005) 取消派息，股價跌到一個非常吸引的水平，可以藉著這個機會，撿到「平宜貨」。 同事覺得這是一個很好的機會去聊一下理財的產品，就問我讓如何為這位客人配置產品。 首先，我想先釐清幾個問題 他買匯豐的目的是什麼？ 透過購買匯豐，他想達到的理財目標是「穩定的現金流」，還是「財富增值」？ 原來這位客人是看到匯豐的價錢很低，而每年穩定「派息」 5%-6%，覺得是一個很好的投資機會。而他投資的目的，是為了「長遠的財富增值」。 去到這裏，我發現有個矛盾點，還有一個誤區。他的投資目的是為了「長遠的財富增值」，而吸引他購買匯豐的原因是每年「派息」5%-6%。首先匯豐每年 5%-6% 的是「收益率」，不是「派息」。因為匯豐這個投資目標，他的資產價格是會不斷變化，可升可跌。而「派息」，一般是指「定期」這類的產品，資產價格是不變的，因此他掉進了一個「投資誤區」，就是匯豐每年的「回報」是 5%-6%。

現金有什麼價值？ — 2020 年，因為新冠肺炎加上美國銀行業系統性的問題，美國股市在三月份觸發了 4 次熔斷機制，標普500指數二月份的歷史高位下跌了 35%。 在大家討論熊市重臨的投資策略的時候，不少人都想起一句投資格言：Cash is King （現金為王）。到底 Cash 是不是 King？今天我們就透過一些事實和數據，來看看這個策略是否有效。 現金為王（英語：Cash is King），是投資者在股市熊市的一種保存資本避險策略，寓意在經濟不明朗、企業盈利下滑、失業率上升的情況下，投資者應多持有現金，增加現金流量，減少持有股票、債券、基金等投資工具，以便在經濟最壞時候應付基本生活，以及在股市跌勢喘定時趁低吸納，迎接牛市重臨。這便是「有現金成王，無現金成寇」的投資道理。 維基百科 首先我們要確認，現在市場是不是在熊市的階段。標普500指數於 3月23日的低位開始反彈，到今天為止差不多漲了 30%，以技術分析的黃金比率來說，指數已經停留在 0.618 這個位置徘徊了差不多一個月，有不少人都認為熊市已完結。 我們一同來看看經濟數據，4 月 30 日FOMC表示聯邦利率維持於 0–0.25% 區間，5 月 7 日公佈的美國新領失業救濟金人數超過 300萬，失業率接近 15%。Fed 更宣佈無限量 QE（量化寬鬆），甚至買入公司債，啟動 TALF 去維持市場有充裕的資金作借貸。